6 работающих советов как убрать живот в домашних условиях

Лишние складки на животе, смутно угадывающаяся талия, дряблая кожа и туго застегивающиеся джинсы не порадуют никого. Как убрать живот и

Читать далее

Сушка тела и тренировки для девушек. Набор мышечной массы

Женское тело во многом отличается от мужского. Даже внешне. Почему же многие тренеры мужчины не собираются замечать этого и рекомендуют

Читать далее