Естественный протеин из продуктов или чем заменить спортивное питание

Мода на спортивную фигуру уже давно вошла в нашу жизнь. На смену стандартам красоты прошлого столетия появились новые, диктующие совсем

Читать далее

Белковые биологически активные добавки, рекомендуемые бегунам

Производства, выпускающие спортивное питание для бегунов, выпускают огромное разнообразие пищевых добавок. И далеко не все спортсмены знают, что им подходит.

Читать далее

Изотоник своими руками в домашних условиях

Изотоник – одна из новейших разработок в спортивном питании. Многие спортсмены интересуются, что такое изотоник и для чего он нужен.

Читать далее

Дешевое спортивное питание: как сэкономить на спортивном питании

Меня зовут Александр, мне 47 лет, и я уже более 29 лет занимаюсь бодибилдингом. Хочу поделиться с вами теми знаниями,

Читать далее

Омега 3-6-9 — для чего полезно, как принимать и где купить

Омега-3-6-9 — это незаменимые жирные кислоты, некоторые из которых не вырабатываются организмом и их можно получить только с пищей и

Читать далее

BCAA — как правильно принимать аминокислоты: как быстро похудеть с ВСАА

Употребление аминокислот многие считают необходимым. Другие же опровергают это утверждение и считают, что организм сам способен вырабатывать необходимые вещества. Кто

Читать далее

Креатин моногидрат: спортивное питание для увеличения объема мышц

Креатин это выдающиеся открытие в области спортивных продуктов за последние десятилетие. Такие однозначные выводы позволили сделать многочисленные научные изыскания в

Читать далее

Л-карнитин для похудения: как принимать L-carnitin на сушке, для чего нужен

Многие из нас продолжают искать чудесную капсулу, которая позволит нам похудеть. Было бы действительно здорово: есть, что хочется, не нагружать

Читать далее

Глютамин — 10 лучших добавок в спортивном питании

Бодибилдеры очень ответственно подходят ко всем процессам, играющим роль в становлении тела своей мечты. Сюда относятся тренировки, режим питания и

Читать далее

Чем полезен коллаген. Коллаген для суставов и красоты кожи

Коллаген — известная среди спортсменов добавка к пище. Сейчас он стал популярен и среди не тренирующихся людей. Что же такое

Читать далее